ランニング日記 なぜダイエット方法にランニングを選んでいるのか。
ダイエットも色々あると思います。
ジムに通う。
食生活の見直し。
サイクリング。
色々ある中で私がなぜランニングでダイエットしようとしているかと言うと
ランニングが好きだからです。
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ランニングだけで痩せたいサラリーマンの日記
ランニング日記 
ランニング日記 まあまあ疲れる…
今日は17キロほど走りました。体が重いせいか疲れる…
体重等はこんな感じです。
前回は2月18日のデータでしたが、1.1キロほど太りました。
2月末の出張の時に飲みすぎ、食べ過ぎでしたね…。
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ランニング日記 ダイエット日記開始
ダイエットをしたいと思います。
私は今34歳ですが、社会人になってから順調に太り続けました。
大学の時は70キロでしたが、今は83キロです。
健康にも気を付けないといけない時期に来ています。
脂肪肝に尿酸値...
その他 マイナンバーカードって何？メリット・デメリットは？
みなさんマイナンバーカード(個人番号カード)はお持ちですか？
マイナンバーが漏洩したら、自分の情報が全て筒抜けになるなどネガティブなニュースが飛び交っていますが実際はどうなのでしょうか。
ここではマイナンバーが普及する...
購入レビュー ちょうど良い値段設定！ヤマハのサウンドバー（YAS－108）の魅力！
みなさんは音響機器をお持ちですか？
私は音楽を聴く時、ほとんどイヤホンで聞いています。
しかし、今回人生ではじめて音響機器を自分のお金で買いました！
それがこちらです！
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購入レビュー 医療保険に加入すべきかを真剣に考えてみた
よく日々の出費を節約をするときに気にされる一つに医療保険の保険料があると思います。
ただこれが適正なのかどうか？この辺がピンと来ていない方が多いのかなと思います。
この記事では
「民間の保険会社の保険に全く入ら...
購入レビュー 投資初心者におすすめ！つみたてＮＩＳＡ（積立ＮＩＳＡ)で資産運用をはじめよう
みなさん資産運用していますか？
資産運用をしたことがない人におすすめなのが、
つみたてＮＩＳＡです。
つみたてＮＩＳＡには
「非課税」
「購入手数料なし」
「信託報酬が低い」
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その他 消費税10%目前！けっきょく軽減税率はどうなるの？
2019年10月から8%から10%に消費税率があがります。
今回は次の２つについて紹介していきます。
・軽減税率の対象となるもの
・キャッシュレスによるポイント還元の仕組み
ただ消費税が上がるだ...
その他 メルカリで売れたものを紹介！初心者でもまずはやってみよう！
みなさんメルカリは利用されていますか？
メルカリで普段使っていないなものを売ることで、
おこづかい程度ですが、収入を得ることができます。
0円のものがお金になる。
これも立派な節約術では...
その他 髪の毛をセルフカットしてお金と時間を節約しよう！
今回は散髪代、美容院代を節約する記事です。
私はバリカンを利用して、年間20,000円を節約しています。
最初に言っておきます。
髪型にこだわりのある方はこの記事を見なくていいと思います。
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