ランニング日記

最近、異常に太ってきてました。 食欲も異常にあり、このままだと病気になるんじゃないかと自分で懸念してます。 原因は２つあります。 １つ目は定期的に同じことをすることが苦手な自分の性格です。 ...

サンダルランに挑戦してもうすぐ2ヶ月。 　 サンダルでひとりフルマラソンも実施し、走り方も変わってきました。 　 何より膝が痛くならないのが良いと思います。 　 ランニングで膝が痛む方はぜひおすすめです...

マンサンダルを自分で作って走って１週間が経ちました！ 　 すでに体の変化が出ているところもありますが、１週間走ってみた感想を書きたいと思います。 　 ちなみにマンサンダルの作成についてはこのブログを御覧ください。 ...

私はYou Tubeでたまに森脇健児さんがやっている「森脇チャンネル」を見ているのですが、気になる回がありました。 それがこちらです。 　 　 そうです！ 　 サンダルランです！ 　 ...

2020年6月の総括です。 6月は思ったように行動できませんでした。 でも人間こういう弱い所もあるので、それもさらけ出して次に活かしていきたいと思います。 　 では6月の結果です。 　 ランニング ...

2020年5月の総括です。 新型コロナウイルスの影響で仕事もプライベートも悶々としていました。 今月は通常の生活に戻れるように祈るばかりです。 　 では5月の結果です。 　 ランニング 5月のラン...

みなさんお疲れ様です。 　 ランニングで痩せたいサラリーマンです。 　 このブログ名もセンス無いからまた変えるかも・・・ 　 体重の減少ペースが停滞してきた！ 体重の減量ペースが鈍ってきました。 ...

最近はコロナの感染者も減ってきましたね。 　 今日も帰宅ランをしましたが、外にでている方もだいぶ増えてきました。 もちろん私はバフをつけて走っています。 コロナ対策はしばらく継続したいと思います。 　 ...

ゴールデンウィークが始まりました。 　 といってもどこにも行けません。 　 それでも何かしたいなと思って 「そうだフルマラソン走ろう」と決断しました。 　 いままでも１００ｋｍマラソンの練習として...

ダイエットブログを始めてから２カ月経過しました。 　 何となく、性格が前向きになってきました。 　 ブログ・ダイエット・仕事がそれぞれ呼応しあって、良い方向に進んできました。 　 継続が大事なので月一度...