ダイエットブログを始めてから２カ月経過しました。
何となく、性格が前向きになってきました。
ブログ・ダイエット・仕事がそれぞれ呼応しあって、良い方向に進んできました。
継続が大事なので月一度総括・モニタリングしてPDCAを回していきたいと思います。
では２０２０年４月の総括です。
ランニング
ランニングは２か月連続２００km達成
ランニングは２か月連続２００ｋｍ達成しました。
２００ｋｍというとかなり走っている気がしますが、帰宅ランの５ｋｍ✖１５回＝７５ｋｍが含まれているので、自分としては無理して走っている感は無いです。
３月と同じぐらい距離を走っているのに走った時間が１０％減っているので、少しランニングペースが上がっているいます。
ランナーとしての力もついてきているみたいです。
私の体重や体脂肪など
体重は１．７ｋｇ減少！スタート時から４．３ｋｇ減少！
順調に体重・体脂肪が減少しています。
特に体脂肪は順調です。
グラフでみると分かりやすいです。
１月、２月から比べると成果が出てきているのが分かります。
そもそも、１２月、１月で太り過ぎなのですが・・・
ここからがスタートラインですね！
腹囲の計測開始！現在は８８ｃｍのメタボ
腹囲の計測も必要だと思い、１００均でメジャーを買いました。
現在は８８ｃｍです。
８５ｃｍ以上はメタボです。
病気にならないようにダイエットを継続していきます。
ブログ
ブログの記事作成回数が減少
ブログの記事作成回数が減少してしまいました。
ランニングして夜にブログを書いています。
何回か椅子に座ったまま寝てしまいました。
お酒を飲んだ時も寝てしまう傾向にありますので、お酒の回数は極力減らしたいと思います！
できる限り毎日書きたいと思います。
ＰＶ数は順調に伸びています
ＰＶ数は順調に伸びています。
自分のブログが約７００回も見てもらっているなんて、ちょっとびっくりです。
一方でグーグルアドセンス収益は伸びませんでした。
これぐらいのＰＶ数なので誤差の範囲かと思いますが、広告の位置や表示方法をすこし変えてみたいと思います。
もしもアフィリエイトで初収益！
もしもアフィリエイトにも挑戦していましたが初収益が出ました。
４９１円です。
こういった事が増える様に記事の質を上げていくように頑張ります。
よかった！
２０２０年４月で一番ＰＶが多かった記事
今月一番ＰＶがあった記事はこちらです。
飛びぬけてＰＶ数が多かった記事ではなかったですが、やはりみなさんが気になるワードには反応があるようです。
投資信託
毎月１万円つみたてＮＩＳＡで運用しています。
ファンドは三菱ＵＦＪ国際投信の「つみたて８資産バランス」です。
国内株式
先進国株式
新興国株式
国内債券
先進国債券
新興国債券
国内リート
先進国リート
をそれぞれ１２．５％ずつ投資するファンドです。
分散投資できており、ドルコスト平均法でもリスク分散しています。
ドルコスト平均法のことはこちらも参考にしてください。
３月はかなり下がっていましたが、４月は戻してきました。
個人的にはもう少し値下がり期間があれば、低い基準価額で積立ができると思っています。
５月の目標
４月は自分でも無理してダイエットやブログをしている感覚はなかったです。
新しい世界を楽しんでいるところです。
色んな数字も良い方向に向かっているので良い傾向だと思います。
そんな中で５月の目標を書きます。
今月も２００ｋｍ走る！
私の生活スタイルとなりつつあります。
継続は力なり。
今月も頑張りたいと思います。
ブログは最低２５記事は書きたい
毎日ブログを書くのはハードルが高いので、とりあえず最低ラインを設定します。
ブログは自分の資産だと思って、一生懸命書いていきたいと思います。
継続大事。
５月も頑張ります。
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