2020年6月の総括です。
6月は思ったように行動できませんでした。
でも人間こういう弱い所もあるので、それもさらけ出して次に活かしていきたいと思います。
では6月の結果です。
ランニング
6月のランニング結果です。
残念ながら、4か月連続200キロは達成できませんでした。
6月の2週目に薬を1週間服用しており、その間は走れませんでした。
その薬を飲み切った時に体全体に謎のじんましんが発生し、3週目も走れず…。
元々土日も少なく、雨も多かったので厳しい条件でした。
しかし、どのような条件でも走るのが市民ランナーとしては重要かと思うので7月はまた200キロ目指して頑張りたいと思います。
体重・体脂肪率
体重も初めて前月よりも増えてしまいました。
やっぱりランニング量が減ると、なかなか体重は減らないと実感しました。
ただ、体脂肪率やお腹周りは改善されていますので、引き続きランニングでトレーニングを積みたいと思います。
ブログ
ブログの記事の作成は非常に酷いことになりました。
1週間薬を服用していた間と副作用で蕁麻疹が出ていた関係で、夜は早く寝ていたこともあり、全く作業できませんでした。
それでもアクセスは前月と同じぐらいをキープしていたので、やっぱりブログはストック商売だと思いました。
6月はブログはアップできませんでしたが、ブログのネタはストックしていましたので、また頑張って記事を書いていきたいと思います。
7月の目標
7月は再度月間200キロを走れるように頑張りたいと思います。
休日も多いので多分達成できると思いますが、気合入れます。
調子のよかった5月のコンディションに戻して、体重も減らしていきたいと思います。
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