まず、
誰が興味あんねん!
という声が聞こえてきそうです。
でも!もしかしたら!
興味がある人がいるかもしれないので紹介しておきます!笑
私の1日はこんな感じです。
![](https://i0.wp.com/tyodoyoiseikatsu.com/wp-content/uploads/2020/03/image-79.png?resize=633%2C387&ssl=1)
職場が近いので歩いて出勤しています。
帰りは少し遠回りをして約5㎞帰宅ランして帰っています。
会社でマラソン用のウェアに着替えているので、少し恥ずかしいですが、慣れてくれば何ともないです。
家に帰ったら効いているのかどうか分からないカラダフリーのビールを飲んでいます。(ブログを書いているのでこちらをどうぞ)
ブログと帰宅ランを始めてからこんな感じです。
こう見るとまあまあ有効に過ごせているのかなと思います。
本当は読書や勉強の時間を入れたいのですが、今のところは無理ですね!笑
ブログを書くことが知らない世界の勉強につながっているでまあいいかって感じです。
最近は残業無しで仕事ができているし、ランニングもしてるし、ブログもしているし結構充実してます。
少しずつ毎日続けていれば、仕事もランニングもブログもうまくいくと信じて頑張っていきたいと思います。
あんまり話が広がらなかったので、本日ランに話を変えます笑
![](https://i0.wp.com/tyodoyoiseikatsu.com/wp-content/uploads/2020/03/image-80.png?resize=366%2C228&ssl=1)
今日はガーミン(時計)を忘れた!ショック!
一応ざっくりしたタイムで入力しました。
距離は毎日走っているから大体合ってます。
本日の私のステータスです。
![](https://i0.wp.com/tyodoyoiseikatsu.com/wp-content/uploads/2020/03/image-81.png?resize=342%2C512&ssl=1)
0.8㎏痩せました。まあまあ順調にきてます。
ダイエットに繋がるかも重要ですが、健康にもつながるのかも検証したいと思います。
明日は飲み会の休足日だ!
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