ランニングだけで痩せたいサラリーマンの日記

月間200㎞達成しました！ 　 疲労感が結構あります。 　 今まで、月間で200㎞走ったことはありませんでした。 自分でもよく走ったなと思っています。 　 ただこれもブログを書いているから...

昨日は休足日で飲み会でした。 海鮮がおいしい所で、日本酒もおいしかったです。 家に帰った後、脂っこいものが食べたくなって カップ麺を食べました。あー食べました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b...

まず、 誰が興味あんねん！ という声が聞こえてきそうです。 　 でも！もしかしたら！ 興味がある人がいるかもしれないので紹介しておきます！笑 　 私の1日はこんな感じです。 職場が近...

今月は今日で17回目のランです。 ブログを書いて無ければこんなに走ってないように思います。 　 本日の帰宅ランです。 ペースはまあまあです。 左足のすねが痛いです。 足にダメージが来ています。 ...

最近、ブログをまあまあな頻度で更新するようになりました。 ほぼ毎日、書斎の机でノートパソコンを開いています。 　 その中で悩みがありました。 それはコードが多すぎて机が汚くなることです。 （もともとO型なので...

本日のランニング結果です。 今日も帰宅ランです。 昨日のアキレス腱の痛みは無くなりました。 まだ疲労感はありますが、昨日のシップが効いたのかな？笑 　 私は先日このブログを書きました。 ...

本日も帰宅ランをしました。 今日はアキレス腱が痛い…。 3連休で50㎞走ったツケが来ました。 　 というか、疲労が溜まっていたので、あんまりしないアキレス腱を伸ばすストレッチをしていたら、痛めてしまいました...

ブログのタイトルを変更しました。 　 投資の事や、お得なことなど色々書いてきましたが、途中で「毎日のように書けるものが良い」と思い、ダイエット日記を中心にブログを更新してきました。 　 それならばいっそ、ブログのタ...