ランニングだけで痩せたいサラリーマンの日記

ランニング日記

ダイエット開始から初めての70㎏台!ランニングはやっただけ痩せていく!

ランニングはダイエットに効果あり! ダイエットを始めてもうすぐ2カ月です。   まだ始めたばかりですが、ランニングはダイエットに効果があると実感してきました。     大体100㎞走ると1㎏痩せ...
ランニング日記

今月150㎞走破しました。在宅勤務なら走る時間も確保できそう。

今月は足の痛みが出たり、疲労も抜けない感じで先月よりは体の長が良くないです。   でもなんやかんや言いながら今月も150㎞走破しました。   今日も帰宅ランです。 最近は本当にランニングやウォーキング...
購入レビュー

無印良品のサコッシュは990円!シンプルデザインで機能的!

本日の購入レビューは無印良品のサコッシュです。 去年の4月から1年間使用していますが、かなり使用頻度が高いです。   シンプルデザイン・コスパ・使い勝手が本当に素晴らしいです。   この記事ではこのサコッシュ...
購入レビュー

コロナショックをドルコスト平均法で耐える!実際の運用状況をお伝えします。

新型コロナウイルスは私たちの生活を色々な面で脅かしています。   投資の世界でも悲惨な状況になっています。   私も保有している投資信託の運用がマイナスとなっています。   ただ、私はつみたてNISAで...
ユニクロ購入レビュー

メンズにもおすすめ!ユニクロUのスウェットオーバーサイズプルパーカー(長袖)買ってみました。

本日、ユニクロのネット通販で届けてもらいました。   スウェットオーバーサイズプルパーカー(長袖)です。   実はレディースの商品なのですが、ネットで話題となっていましたので購入してみました。   ...
ランニング日記

人間ドック受けてきました!詳細な結果は後日報告します

人間ドック受けてきました。 新型コロナウイルスで厳戒態勢でした。   本当に受けに行ってよかったのか考えるとちょっと後悔しています。     とりあえずざっくりですがご報告です。   ...
ランニング日記

今月125㎞走破!体重80.0㎏まで減りました!

今日は仕事がお休みでしたので、ゆっくり21㎞を走りました。 これで今月は125㎞走りました。先月よりもいいペースです。   体が走り慣れてきたのか、故障の気配もなく順調です。   普段であれば20㎞を...
ユニクロ購入レビュー

履き心地に感動!ユニクロの感動パンツ

最近ユニクロにハマっています。   そんなユニクロで今回購入したのはこちら!   感動パンツ(ウルトラライト・ウールライク)です。 ユニクロ ホームページ 感動パンツ(ウルトラライト・ウールライク)セ...
ランニング日記

痩せたらやりたい10のこと

ダイエット中の方は目的をもって色々な取り組みをされていると思います。   糖質制限、ジムで筋トレ、ヨガ教室などアプローチの仕方は人それぞれですが、痩せるためにみなさん頑張っています。   私が考えているダイエットの...
ランニング日記

人が少ない朝ランで新型コロナウイルス感染対策

新型コロナウイルス感染拡大となり、外出が難しい状況が続いています。 緊急事態宣言後の安倍首相の記者会見で3密(密室・密閉・密接)の状況でなければ問題ないと発言されました。   そちらについてはこちらをご覧ください。 ...
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