ランニングだけで痩せたいサラリーマンの日記

みなさんお疲れ様です。 　 ランニングで痩せたいサラリーマンです。 　 このブログ名もセンス無いからまた変えるかも・・・ 　 体重の減少ペースが停滞してきた！ 体重の減量ペースが鈍ってきました。 ...

最近はコロナの感染者も減ってきましたね。 　 今日も帰宅ランをしましたが、外にでている方もだいぶ増えてきました。 もちろん私はバフをつけて走っています。 コロナ対策はしばらく継続したいと思います。 　 ...

今回は初心者におすすめのランニングウェアを紹介します。　 　 ランニング初心者の方は、色々なアイテムを購入されると思います。　 帽子、ウェア、靴、時計・・・と全部揃えるとまあまあお金がかかります。 　 「こん...

みなさんは寝る時はどのような格好で寝ていますか？ 　 私はパーカーとスウェットで寝ていましたが、寝心地が悪くずっと良いパジャマを探していました。 　 そしてついに理想のパジャマを見つけました。 　 そ...

ゴールデンウィークが始まりました。 　 といってもどこにも行けません。 　 それでも何かしたいなと思って 「そうだフルマラソン走ろう」と決断しました。 　 いままでも１００ｋｍマラソンの練習として...

ダイエットブログを始めてから２カ月経過しました。 　 何となく、性格が前向きになってきました。 　 ブログ・ダイエット・仕事がそれぞれ呼応しあって、良い方向に進んできました。 　 継続が大事なので月一度...

今月も3月に引き続き２００ｋｍ走破できました。 　 仕事、家族、ブログがある中で、まあまあ頑張れていると思います。 　 走っていて思うのは「距離をたくさん走ること」と「フルマラソンのタイムを伸ばすこと」はイコールで...

今日はマクドナルドの「モバイルオーダー」を紹介します。 　 マクドナルドによく行く方 新型コロナウイルスでテイクアウトできるお店を探している方 　 に特におすすめしたいと思います。 　 　...