ランニング日記 新型コロナウイルス感染拡大でも外を走って大丈夫？
新型コロナウイルスの影響は実生活にかなりの影響を与えています。
私の職場でも様々な対策が行われています。
休日の外出も控えており、引きこもるしかない状況です。
そんな中、先日安倍晋三首相が緊急事態宣言...
ランニング日記 
購入レビュー 無印良品のアナログ時計がシンプル&おしゃれでおすすめ！
みなさんはどのような時計を部屋に置いていますか？
時計って個性があってなかなか買うときに迷いますよね。
また、お店で見ていた時は良いと思っても、部屋に置いてみたらバランスが合わないといった経験はありませんか...
ランニング日記 体脂肪率が下がって、体重が増える？
本日も帰宅ランでした。
疲労が溜まりつつも、安定して走れるようになってきました。
ただ、日に日に街から人が居なくなっていく…
早くこの状況から脱してくれないだろうか…
飲み会にも行きたい...
ランニング日記 私が考えるダイエットの7つのメリット
「太り過ぎたらまずいからダイエットしないと…」
と思ってダイエットを始める方は多いと思います。
若い人は見た目がブサイクになるからといった理由が多いと思います。
年配の方は健康が気になって…といった理由が多いと...
購入レビュー 無印良品のジュートマイバッグを買いました！
2019年4月に発売されて以降、一旦完売となってしまった
無印良品の「ジュートマイバッグ」
再発売されたということで買ってきました！
私の買ったのはA４サイズです。
展開としてはB5とA3がありま...
ランニング日記 体重が80.5㎏まで減少！順調にランニングだけでダイエットできています。
今日はコロナウイルス対策で人が少ない早朝から走りました。
今日は長めの距離でしたが、気持ちよく走ることができました。
走り終わってからはカップうどんを食べました。
セブンイレブンのカップうどんで...
ユニクロ購入レビュー ランニング初心者はユニクロでウェアを揃えよう！
「ランニングを始めようかな…」と思っている方で、どんなアイテムが必要なのか悩んでいる方おられませんか？
「始めたいけど、意外とランニングウェアって高いな…」と思っている方に、一応ウルトラランナーの私が必要と思われる最低限の...
ランニング日記 コロナウイルスに負けずにぼっちランで体力を維持したい。
コロナウイルスが蔓延しています。
不要不急の外出は控えるように要請がきています。
かなり注意して走る必要がある状況は間違いないです。
しかし、体力を維持しないと免疫が弱くなる可能性もあるため、悩ましいところです...
ランニング日記 3月の総括！210㎞走って、2.6㎏痩せました！
2020年3月が終わりました！
本格的にランニングとダイエットとブログを頑張った初月が終わりました。
まずは本日のランニング結果です。
本日も帰宅ランです。
毎日腹筋が張っているのでウエストに効い...
ランニング日記 太った原因を自分なりに分析します！
私がダイエットを始めたのは、当たり前ですが太ってきたからです。
最近の体重の変化です。
2019年8月ぐらいから11月ぐらいまでは82㎏でしたが、12月には84㎏近くに行き、1月にはMaxで85㎏を...