ランニング日記 ブログのタイトル「ランニングだけで痩せたいサラリーマンの日記」に変更しました。
ブログのタイトルを変更しました。
投資の事や、お得なことなど色々書いてきましたが、途中で「毎日のように書けるものが良い」と思い、ダイエット日記を中心にブログを更新してきました。
それならばいっそ、ブログのタ...
2020-03
ランニング日記 
購入レビュー 保有している投資信託の損益状況についてお伝えします。
私は投資信託をつみたてNISAで毎月1万円を積立しています。
保有ファンドはこちらです。
引用：モーニングスターHP
つみたて｢8資産均等バランスファンド」です。
コロナの影響でどえらい勢いで基準価額が下...
ランニング日記 11日間で3.4㎏痩せました！
本日も走りました。
昨日は20㎞走ったので今日は軽めの10㎞です。
少しずつランニングの調子も良くなってきました。
本日のステータスです。
久々に81㎏台に戻ってきました。よかった！
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購入レビュー タニタのスマホ連動できる体組成計がおすすめ！毎日記録して体調を管理しよう！
みなさんはダイエットする時に当然体重を測ると思いますが、毎日記録していくのは面倒で続かない方もおられるのではないでしょうか。
そんな悩みを解決してくれるのがこちらです！
タニタの体組成計（BC-767）です！
私...
ランニング日記 丸亀製麺っておいしいよね
昨日は飲み会で足は休めて、肝臓をフル稼働いたしました。
やっぱり飲み会サイコー。
でもコロナのせいか、連休前の夜なのに人が少なかった。
このままじゃ経済やばそうですね。
今日は昨日のアルコールが若干残って...
ランニング日記 ダイエット日記をつけて良かったと思うこと。
本日も通勤ランを走りました。
本日で６日連続でランニングです。
月間100㎞超えました！引き続きこのペースで頑張ります。
明日は飲み会なのでランニングはお休みです。
本日の私のステータスで...
購入レビュー 安いビールを最高においしく飲む！サーモスのタンブラーを実際に使った感想
消費税も10%となり、厳しい世の中です。
ビールもエビスやプレモルを毎日飲みたいですが、私のお小遣いでは到底不可能です。
やはり、第３のビールやノンアルコールビールで晩酌しなければなりません。
ちなみに今はダイ...
ランニング日記 5日連続ランニングは腹筋が張る
お疲れ様です。
本日も通勤ランです。
5日連続で走っていると腹筋が張ってきます。
腹筋が張っていると何故かお腹がいつもより出ているように感じるのは気のせいか？笑
とにかく効果は出てきている感じです。
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ランニング日記 今月はランニング頑張ってます！
本日も通勤ランです。
やっぱりブログ効果は大きいです。
走る＝ブログのネタができる＝ダイエットになる
なかなか良い循環だと思います。
そのおかげでまだ月半ばですが、月間91㎞まで行きました！
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ランニング日記 ランニングで足が痛くなった時の対処法を教えます！
みなさんの中でもランニングしている時に足が痛くなったことがあると思います。
私も80㎏オーバーではありますが、一応ラン歴は8年です。
初めのころは、1㎞5分30秒以内に走ろう！とか意識高く走っていました。
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